Bienvenido a mi blog!!! 🙂
Has llegado a un lugar donde espero que encuentres todo tipo de información útil relacionada con el yoga.
Aunque siempre me picó el gusanillo, fue en enero de 2015 cuando empecé a practicar yoga de forma regular. Di algunas clases sueltas durante los primeros meses, pero casi todo lo aprendí de forma autodidacta gracias a varias herramientas que encontré en su mayoría en internet. Al pasar los meses y ver que esto del yoga me iba enganchando cada vez más, decidí dar un paso más y empezar a ir a clases presenciales de yoga. Llevo ya varios meses y mi experiencia no puede ser más positiva.
Este blog nace con la idea de compartir con vosotros todo lo que he ido aprendiendo y aprenderé por el camino. Tanto si nunca has hecho yoga como si llevas años de práctica, espero que aquí encuentres ayuda, inspiración y motivación para disfrutar al máximo de todo lo que esta disciplina puede ofrecer(que espero convencerte de que es mucho).
¿Qué puedes encontrar aquí?
- Información sobre la práctica de yoga: te recomiendo que si acabas dar con mi blog y eres un yogui novato, te veas primero los posts que se encuentran en la diapositiva de la página de inicio, que son los que explican lo más básico del yoga.
Además de estos, encontrarás información más técnica sobre diferentes asanas, material que te puede ayudar en la práctica, la tradición del yoga…
- Recursos para ayudarte o complementar tu práctica: desde páginas web hasta aplicaciones, pasando por clases online y personas que compartan su manera de vivir el yoga y puedan servirte de inspiración.
- Consejos personales: listas de música, truquillos para alguna postura, reflexiones acerca del yoga, recomendaciones de libros…
- Meditación: introducción para principiantes, diferentes técnicas, accesorios…Todo lo que te pueda ayudar a incorporarla en tu vida y disfrutar de sus beneficios.
- Foro: la idea sería poder construir una comunidad de gente con un interés común en el yoga. Da igual tu nivel, tu grado de implicación, tu manera de vivirlo. ¡Eres bienvenido aquí! Utiliza el foro para preguntar, compartir inquietudes, contar tu experiencia…
¿Y quién soy yo?
- Mi nombre es Eva. Nací y me crié en Asturias, y allí donde voy me llevo a mi tierra. Orgullosa de mis raíces hasta el tuétano.
- Soy licenciada en Medicina, y a esto me dedico en mi horario laboral.
- Aunque de lo de arriba se deduce que tengo poco tiempo libre, el que tengo me gusta pasarlo con la gente que me importa y (¡sorpresa!) haciendo yoga.
- Respecto a esto del yoga, me gustaría hacer un curso para poder ser profesora. Por el momento estoy en fase de reunir capital, pero sé que tarde o temprano lo conseguiré.
Bueno, ya sabes un poquito más de mí y de donde vino la idea de empezar este blog.
Echa un vistazo y me cuentas qué te parece.
Si quieres comentarme cualquier cosa, sugerirme que trate algún tema en especial, o cualquier otra cosa que se te venga a la cabeza, por favor, contacta conmigo o déjame un comentario! Me encantará conocerte y saber un poquito más de ti.
Gracias por pasarte por mi blog, espero que te guste!
