Puede que hayas venido a mi blog buscando alguna de estas cosas:
- Cómo empezar a practicar yoga desde cero.
- Consejos o conocimientos concretos sobre yoga.
- Sencillamente quieres leer algo que tenga que ver con el yoga y que te pueda inspirar.
Sea como sea, te puedo ayudar!
Si tienes ganas de arrancar con tu práctica pero te falta un empujón…
He preparado planning imprimible para que puedas
- Estructurar y establecer objetivos.
- Registrar tus avances y puntos fuertes.
- Identificar aspectos para mejorar.
Y me dirás: sí, vale, quiero empezar, pero no sé como hacerlo…
Bueno, si por el momento no te planteas ir a clases, no hay ningún problema! Tienes recursos gratis de sobra.
He reunido una lista con mis favoritos: tanto webs, como canales de Youtube donde encontrarás clases online, apps…El 95% de ellos son gratuítos (y el 5% restante con un precio bastante asequible).
Además de todo esto…
Una vez al mes te llegará un correo con algún consejo extra, novedades de mi blog, o cualquier cosa que me haya parecido interesante relacionada con el yoga y que te pueda gustar.
No se hable más!
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