Mi lista de deseos: regalos para yoguis 2018

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Al igual que el año pasado, quería traerte la lista de regalos que les voy a dar a los reyes yoguis.

Sin embargo, hay algún pequeño cambio con respecto al año anterior.

Estos últimos meses he estado pensando un poco sobre la cantidad de recursos que consumimos y lo poco que nos fijamos en ello. Gracias a blogs como Cualquier cosita es cariño voy aprendiendo que no tengo por qué seguir este ritmo demencial de compras que nos marcan.

Y como esto conecta con uno de los niyamas, Santosa, que anima a los yoguis a que nos contentemos con lo que tenemos, he decidido que de esta lista tan extensa que he hecho a lo largo de este año de cosas que me gustaban, voy a quedarme solo con una.

No solo eso, sino que me he propuesto regalar yo misma de forma más responsable, y he pensado en algunas ideas de regalos que son menos consumistas y que te contaré al final del post.

De esta manera intentaré empezar con buen pie algunos de mis propósitos para el 2018:

Reducir la huella de carbono del planeta.
Valorar más los detalles que los objetos.
Tener menos cosas para así dar más valor a lo que tengo.

Y ya sin más, aquí van mis candidatos a regalo de reyes:

LISTA DE REGALOS PARA YOGUIS 2018

Funda de esterilla

Hace ya tiempo que necesito una y estas me parecen una buena opción;están bien de precio y el diseño es muy chulo. Si sacas mucho la esterilla de casa, una funda es la mejor de las inversiones.

Suscripción a una plataforma de yoga online(Gaia, Omstars)

Me está costando mucho practicar en casa en los últimos meses, necesito un empujón. Pagando unos 12 euros al mes en cualquiera de estas dos plataformas tendré acceso a un montón de clases online(la primera tiene clases en español). De momento estoy en periodo de prueba con Omstars(fundada por Kino McGregor y Kerri Verna) y estoy muy contenta.

Libros de yoga: The Yogi Assignment y Ashtanga yoga

Ya toca ampliar mi biblioteca de yoga y cualquiera de estas dos opciones es buena. El primero es un libro de Kino McGregor que a través de un reto de 30 días se centra en trabajar los aspectos más espirituales de la práctica(también hay posturas, pero por lo que he leído son muy avanzadas).

El segundo libro de Petri Räisänen es un clásico para los practicantes de Ashtanga. Como voy a intentar volver a un práctica regular de la primera serie, me parece una buena inversión.

Ropa de yoga: Teeki

Hace tiempo ya que descubrí esta marca de ropa de yoga y me encantó el concepto; utilizan botellas de plástico recicladas para crear estos leggings tan increíbles. Me parece un regalo práctico, y muy, muy bonito.

Accesorios de yoga

Otra cosa en la que me gustaría invertir es un mala budista hecho con algún material como el jade. En este post te explico para qué sirven y cómo debes empezar a usarlos. Hay muchísimos modelos y muchos sitios donde conseguirlos, pero este es uno de los que más me gustan.

Meditación: mi cuaderno de palabrotas para colorear

Descubrí este librito hace un montón de tiempo y en seguida pasó a formar parte de mi lista de deseos. Aúna perfectamente mi deseo de mantener una mente ecuánime con mi parte humana, que algunos días puede volverse más misántropa de lo que debería.

IDEAS DE REGALOS YOGUIS MÁS SOSTENIBLES

Por si tú también quieres hacer regalos para yoguis diferentes estos Reyes te dejo algunas ideas que no solo son sostenibles, sino que además ayudan a cultivar los yamas, primera rama del yoga y base de todas las demás.

Ahisma (no violencia) y brahmacharya(moderación): prepara una comida ligera y nutritiva con ingredientes vegetales. Prueba alguna de estas!
Satya (sinceridad): en lugar de demostrar tu cariño a tus seres queridos con un objeto material, prueba a decirles lo importantes que son para ti en una carta.
Asteya: un yogui cultivado en asteya es aquel capaz de ver la belleza de la cotidianidad. Regala tiempo; con tus hijos, tu familia, tu pareja…es el regalo más sencillo y sin embargo, uno de los más valiosos.
Aparigraha (no acumular): en lugar de comprar algo, regala algo que sea tuyo, quizá algo que tenga un significado especial para ti.

Con este breve post espero haberte ayudado e inspirado para hacer tu propia lista de regalos para yoguis. Si tú también te habías planteado hacer un cambio en tu manera de regalar y de recibir regalos cuéntame tu experiencia en los comentarios! Estoy deseando aprender más y escuchar cómo les ha ido a otras personas y en qué sentido este cambio de actitud puede influirnos en otros aspectos de nuestras vidas.

Feliz día de Reyes y feliz 2018!

Responsable: Eva Fernández Bretón
Finalidad: gestionar tu solicitud
Legitimación: consentimiento del interesado
Destinatarios: los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Webempresa (proveedor de hosting de Deyoguiayogui) dentro de la UE.
Derechos: acceso, limitación, rectificación y supresión de los datos si así lo deseas.

No te vayas sin un regalo!

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Sin embargo, hay algún pequeño cambio con respecto al año anterior.

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